Instructorii de pilates planifică, predau și adaptează exerciții pe baza activității și a principiilor lui Joseph Pilates. Colectează și analizează informații pentru fiecare client pentru a se asigura că programele sunt sigure, adecvate și eficace. Aplică principiile lui Pilates prin planificarea și predarea de lecții menite să ofere sprijin, fără caracter concurențial. Motivează și încurajează clienții pentru a asigura participarea lor regulată la sesiuni.
Sugerează adaptări sau opțiuni ale exercițiilor de Pilates pe saltea pentru a face posibilă existența unor diferențe sau satisfacerea nevoilor individuale ale clienților și oferă participanților consiliere cu privire la intensitate și la modul de progresare în ceea ce privește performanțele și rezultatele lor individuale.
Dă dovadă de responsabilitate și de faptul că își îndeplinește obligațiile de diligență profesională față de clienți conform principiilor lui Joseph Pilates, aici fiind incluse abilitățile de comunicare și un accent pus pe orientarea către clienți.
Aplică principiile de antrenament Pilates pe saltea și componentele fitnessului pentru menținerea sănătății în proiectarea unui program individual care să răspundă abilităților, nevoilor, stilului de viață și preferințelor de antrenament ale clientului.
Predă cursuri de Pilates indivizilor sau grupurilor; adaptează ședințele în funcție de abilitățile și nevoile individuale și colective.
Planifică și pregătește mediul pentru exerciții pentru o sesiune de Pilates. Organizează mediul astfel încât acesta să fie neconcurențial și să susțină principiile lui Joseph Pilates.
Adună informațiile privind nivelul de pregătire fizică al clienților individuali; Identifică informațiile privind clienții care trebuie să fie culese și consiliază clienții cu privire la procedurile, protocoalele și riscurile corecte înainte de a începe evaluarea fizică și exercițiile fizice.
Selectează mediul adecvat de formare și evaluează riscurile pentru a se asigura că se oferă un mediu de fitness sigur, curat și ușor de utilizat și că va fi cea mai bună utilizare a mediului în care clienții își desfășoară exercițiile de fitness.
Recunoaște situațiile în care un participant efectuează o mișcare care ar putea fi vătămătoare pe termen scurt sau lung pentru organism. Răspunde prin instrucțiuni verbale și/sau demonstrații fizice pentru a asigura dobândirea competenței.
Asigură comunicarea adecvată cu instructorii de fitness, cu profesioniștii din domeniul sănătății și ține evidența dosarelor administrative
Identifică motivațiile individuale care au drept rezultat obiective de fitness pe termen scurt, mediu și lung.
Proiectează mișcări și exerciții conform funcțiilor sistemului musculoscheletic și conceptelor biomecanice. Dezvoltă un program conform conceptelor fiziologice și sistemului cardio-respirator și energetic.
Interacționează în mod pozitiv și motivează clienții sălilor de fitness să participe la activitatea fizică regulată și promovează exercițiile de fitness ca parte a unui stil de viață sănătos.
Oferă clienților informații exacte cu privire la principiile nutriției și exercițiile de fitness.
Asigură o instruire sigură și eficace în materie de fitness.
Oferă o serie de programe de exerciții conform nevoilor clienților aplicând principii de programare a exercițiilor.
Se asigură că alți lucrători și clienți sunt tratați cu respect și că există în permanență o asigurare de răspundere civilă corespunzătoare în timpul formării.
Verifică starea de sănătate a noilor clienți pentru a evalua dacă participarea acestora este indicată.
Identifică standardele și limitările profesionale atunci când lucrează cu clienți vulnerabili. Monitorizează tendințele din industrie.
Funcțiile fiziologice și componentele glandelor endocrine, chimia hormonală și efectele celulare hormonale.
Sistemul cardiovascular, inclusiv anatomia, fiziologia și patofiziologia sistemului circulator în sănătate și boală.
Sistemul musculoscheletal uman alcătuit din schelet, mușchi, cartilaje, tendoane, articulații și alte țesuturi conjunctive care susțin și leagă țesuturile și organele. Funcțiile principale ale sistemului musculoscheletal, cum ar fi susținerea organismului, permiterea mișcării și protejarea organelor vitale.
Specialitatea medicală care se ocupă cu studiul funcționalităților sistemului nervos.
No competences in this bucket.
Efectuează evaluări ale condiției fizice pentru a stabili nivelul condiției fizice și de competențe și analizează informațiile referitoare la clienții individuali.
Furnizează informații exacte cu privire la rolul activității fizice și încurajează persoanele care fac exercițiu fizic și care au probleme de sănătate ținute sub control să adopte și să mențină un stil de viață sănătos. Informează clienții cu privire la principiile de gestionare a alimentației și a greutății.
Vizează și promovează un mediu curat și sănătos pentru menținerea condiției fizice.
Oferă informații clienților cu privire la rolul activității fizice, la modurile de exerciții fizice și la servicii conexe, precum și la importanța unor activități sănătoase pentru traiul zilnic.
No competences in this bucket.